ここ数年のことですが、雑誌や本、ネットなどあらゆる媒体で「腸活」の２文字を目にすることが多くなりました。

「おしりだって洗ってほしい」

「痔」＝「手術」というイメージをお持ちも方もおられるかと思います。

日本の病院でよく処方される便秘の治療薬と言えば、酸化マグネシウムと刺激性下剤（プルゼニド、センノシド、センナ、大黄など）です。

毎日排便するために推奨される生活習慣は、以下のようなものです。

新型コロナウイルスの蔓延によって外出の自粛や在宅勤務などライフスタイルの急な変化を余儀なくされる中、便秘に悩む人が増えているようです。