呑気症によるお腹の張りや不快感、ゲップなどの症状を改善するにはどうすれば良いのでしょうか？

呑気症（どんきしょう）の一番の原因はストレスです。

クリニックに来られる初診の患者さんの訴えでとくに多いのは、「お腹が張ってしんどい」という症状です。

先日、「胃がもたれて気分が悪くなった」という方が飛び込みで来院されました。

「胃が痛い」や「胃がもたれる」といった機能性ディスペプシア（FD）の症状は、患者さんにとってとてもつらく、生活の質を大きく低下させてしまいます。

「先生、胃が痛いんです」、「胃が重苦しい感じでもたれます」、こういった症状を訴えて消化器の内科を受診される方はたくさんおられます。